29 de agosto de 2015

Máscara Caseira Para Pele Seca


Como muitas de vocês já sabem, ou deviam de saber JUST KIDDING, eu sofro imenso de pele seca, o que me leva a procurar cremes e mais cremes, até encontrar O TAL. Mas agora, como já encontrei um bom creme para o corpo, ando mais virada para a cara. Como antes de hidratar a nossa pele temos MESMO que a limpar bem, andei a vaguear pela internet a ver o que encontrava de máscaras caseiras. Já fiz algumas e tenho a dizer que estou satisfeita com a maioria delas e hoje trago-vos uma das muitas que experimentei.
Então, tudo o que têm que fazer é pegar numa gema de ovo e misturá-la com uma colher de chá de azeite até obterem uma mistura cremosa. Apliquem à vossa pele e esperem cerca de 20 minutos antes de lavarem a cara.
A gema de ovo proporciona uma alta nutrição à pele seca e o azeite, por si só, já é um excelente hidratante. Por isso, esta é a combinação perfeita para uma pele mais macia!

Experimentem e depois digam-me o que acharam!

ATENÇÃO: A giveaway termina já esta segunda feira.

xoxo, S

25 de agosto de 2015

Poupa em 5 passos


O dinheiro não nasce das árvores e é por esse mesmo motivo que eu vos vou dizer como poupar, em 5 passos bastante simples. Vocês, provavelmente já ouviram muitas vezes o que eu vou dizer, mas acreditem que resulta mesmo. Estes são os métodos que adapto à minha vida financeira e não podia estar mais feliz com o dinheiro que tenho vindo a poupar.

1. FAZ UMA LISTA DE DESPESAS
Ora bem, antes de mais, faz uma lista das despesas fixas que tens todos os meses e põe logo esse dinheiro de lado. Sabes que as tens de pagar, por isso nem te atrevas a mexer nesse dinheiro.

2. ABRE UMA CONTA POUPANÇA
Eu tenho uma conta poupança e esta é uma óptima escolha, se queres mesmo juntar dinheiro. Tudo o que tens que fazer é informar-te junto do teu gestor de conta as melhores opções, até porque consegues abrir uma conta sem teres que pagar valores de manutenção da mesma, até uma certa idade. Estabelece o valor que queres que te seja retirado da conta todos os meses e, acredita que essa conta vai ser a tua melhor amiga.

3. CRIA O TEU PRÓPRIO GINÁSIO 
Sabemos que todas as mulheres gostam, cada vez mais, de cuidar delas e é ao ginásio que recorrem quando as palavras "perda de peso" vêm à baila. Mas, eu digo que por vezes essa não é melhor opção. Sim, é óptimo serem acompanhadas por um profissional, mas se é possível poupar esse dinheiro na totalidade, porque não fazê-lo? Hoje em dia têm milhares de exercícios que podem fazer em casa. Procurem na internet algumas opções. Definam um objectivo e vão ver que vai ser fácil.

4. NADA DE RESTAURANTES 
Para além de, na maioria das vezes, acabarem por comer porcarias, também vos vai sair mais caro. A chamada marmita é a melhor opção, quando não têm a possibilidade de almoçar em casa. Sabem o que estão a comer e vai, com toda a certeza, ficar mais em conta.

5. ESTABELECE UM OBJECTIVO
Se queres juntar dinheiro para ir de férias, comprar um carro ou tirar um curso, vais precisar de estabelecer um objectivo. Lembra-te de que é aquilo que realmente queres e começa a juntar para isso. Podes estabelecer um valor e acrescentar à tua conta poupança, ou então podes fazer à moda antiga e guardar em casa, para não juntares as poupanças e te conseguires manter mais organizada. Eu tenho o meu bem escondido, guardado num envelope.

Acredita que, se seguires todos estes passos vais conseguir atingir todos os teus objectivos e, para além disso, vais ver que te tornas responsável e poupada muito mais depressa. Como diz o meu pai: "Vais ganhar amor ao dinheiro."


xoxo, S 

22 de agosto de 2015

Onde é que isto vai parar?


Quando numa semana já se vai para o quarto bolo de aniversário, E TRÊS DELES FORAM MEUS, não é, de todo, um bom sinal. Eu estou a inchar, e não é só ar que está dentro de mim. Aquelas gordurinhas já cá cantam... Está na hora de começar a cortar. Mas pronto, hoje ainda há bolo. PARABÉNS AO MEU AVÔ PELOS 69 ANOS! ESTÁ COMO O AÇO.


xoxo, S


18 de agosto de 2015

Mais um para a conta


20 anos de momentos inesquecíveis. 20 anos de altos e baixos. 20 anos de sonhos. 20 anos de felicidade. 20 anos de coragem. 20 anos de mudanças. 20 anos de abraços. 20 anos de choro. 20 anos de sorrisos. 20 anos de momentos de bipolaridade. 20 anos de criança. Os melhores 20 anos que alguém poderia ter. 20 anos passados, muitos mais para viver. Se não forem melhores, que sejam como foram até agora. NOW LET'S HAVE SOME FUN AND HAPPY BDAY TO ME!

15 de agosto de 2015

Repetir caminhos

[fotografia da minha autoria]

As saudades apertam e cada vez tenho mais necessidade de repetir os caminhos pelos quais passei. Não, não quero voltar ao passado. Quero sim, fazer o caminho de Santiago uma e outra vez. E pelos planos que que tenho feito, sei que não vai ficar por aqui. Vai-se repetir, disso tenho a certeza. São fotografias como esta, e outras pequenas coisas, que me fazem lembrar de cada passo que dei. E as saudades apertam.

xoxo, S

13 de agosto de 2015

O melhor guia de meditação


Eu juro que tentei guardar isto para mim. Eu juro que tentei não fazer disto uma grande coisa. Mas não consigo. Eu tenho que partilhar isto com vocês. Isto é uma das melhores meditações que eu já fiz. E eu não sou muito de fazer dessas coisas. Agora relaxem e depois digam-me a vossa opinião.


Então, o que acharam?
Não se esqueçam de participar na giveaway!

xoxo, S

11 de agosto de 2015

Momento de opinião

[fotografia da minha autoria]

A semana passada comprei o livro 'Guia Prático de Maquilhagem' da Inês Franco que, para quem não sabe, é a maquilhadora da Cristina Ferreira e de muitas outras personalidades da televisão portuguesa. 
O livro tem uma escrita simples e acessível. Está muito bem organizado em todos os aspetos e aborda praticamente todos os tópicos que precisamos de saber para uma melhor compreensão do mundo da maquilhagem. Explica desde os tipos de pele existentes até à maquilhagem que devemos de usar para cada ocasião. Organizado por tópicos e com imagens, para não perdermos um único passo, este é, na minha opinião, um livro muito bem conseguido. 

Não se esqueçam de participar na giveaway!

xoxo, S


8 de agosto de 2015

Alergia à água


Nós devemos de beber, pelo menos, 2 litros de água por dia, mas temos que admitir que a maioria de nós nem ao primeiro litro chega. E porque? Porque é água. Sim, isso mesmo. Não tem nenhum sabor em especial que nos estimule a bebê-la e acaba sempre por nos passar ao lado.
As águas detox são uma boa forma de contornar esse pequeno - grande - problema. Podemos escolher o sabor da fruta, ou até legume, que mais gostamos e isso vai de certeza incentivar-nos a beber os tais 2 litros que necessitamos para manter o nosso organismo saudável. E, para vos dar algum incentivo, hoje trago-vos algumas das minhas escolhas que, para além de serem saborosas, têm outros aspetos positivos.

LIMÃO E MORANGO
Fatiem três a quatro morangos e meio limão bem finos. Coloquem tudo dentro de uma garrafa de litro e meio e encham com água. Deixem-na no frigorífico durante a noite e no dia seguinte estará pronta para a beberem. É claro que podem sempre fazer e beber logo de seguida, mas não terá o mesmo sabor nem as mesmas proteínas. A água com limão e morango é óptima para uma melhor digestão e para uma pele mais saudável.

MAÇÃ E CANELA
Fatiem um quarto de maçã em fatias bem finas e adicionem um a dois paus de canela. Coloquem tudo dentro da vossa garrafa de litro e meio e encham-na com água. Também esta deve de ser feita à noite, para beber no dia seguinte, mas ao contrário da água de limão e morango, esta deve de ser bebida à temperatura natural, pois faz mais efeito. A água detox de maçã e canela é óptima para aumentar o metabolismo e, se queres perder peso, esta é uma boa ajuda.

PEPINO, LIMÃO E HORTELÃ
Fatiem meio limão em fatias finas, meio pepino e juntem algumas folhas de hortelã. E já sabem, coloquem tudo dentro da vossa garrafa e encham-na com água. Deixem repousar no frigorífico durante a noite e vai estar pronta a beber na manhã do dia seguinte. Estes três ingredientes ajudam na digestão, na limpeza do organismo e na hidratação do corpo.

Existem muitas mais opções e podem sempre dar asas à vossa imaginação.
E, como não é só por dentro que temos que estar hidratadas, participem na giveaway!

xoxo, S

6 de agosto de 2015

beauty hacks #3


Hoje em dia os produtos de beleza estão cada vez mais caros e não podemos ser umas mãos largas em relação a tudo, ou então o orçamento que temos para cada mês não vai ser suficiente. Por esse motivo e também porque os produtos caseiros estão cada vez mais na moda, hoje trago-vos algumas "misturas" para vocês fazerem e experimentarem. 

BANHO RELAXANTE
Com o trabalho e com a praia (para quem está de férias), o nosso corpo é o primeiro a fazer-nos uma rasteira. Estamos cansadas e "moles" e tudo o que nos apetece é enfiar-mo-nos numa banheira e ficarmos lá por horas. Bem, não convém fazer-mos isso todos os dias ou, caso contrário a conta da água não vai ser a mais simpática. Mas uma vez, de longe a longe, encham a banheira e adicionem um quarto de copo de água de rosas e um copo de leite. O vosso corpo vai-vos agradecer. 

DENTES MAIS BRANCOS
Fazer uma limpeza aos dentes não é a coisa mais barata de sempre, mas tê-los brancos e brilhantes é obrigatório não só pela imagem, mas também para a nossa saúde. Misturem num recipiente (uma chávena de café por exemplo) uma colher de chá de bicarbonato de sódio e algumas gotas de limão até se transformar numa pasta. Não se assustem se a mistura começar a borbulhar, é normal. Depois da mistura feita, apliquem aos vossos dentes com o dedo, e deixem de 2 a 5 minutos. Não digo que faça milagres, mas eu consegui ver alguma diferença na primeira utilização. Mas atenção, não façam isso todos os dias. Uma vez por semana, no máximo.

LÁBIOS MACIOS
Não é só no inverno que temos de ter cuidado com os nossos lábios, porque vamos ficar com cieiro. Eu por exemplo, tenho imenso cieiro, até no verão e o que eu menos gosto é de ter a sensação de lábios secos, por isso estou sempre a cuidar deles. O que eu mais uso é um esfoliante caseiro e acreditem que é do melhor. Tudo o que necessitam é de açúcar amarelo, mel e azeite. Misturem até se tornar cremoso, apliquem nos vossos lábios e deixem por 5 minutos. Depois lavem com água morna.

Se experimentarem digam-me o que acharam!
Ah, não se esqueçam de participar na giveaway.

xoxo, S

4 de agosto de 2015

GIVEAWAY | HYDRAFRESH DIA L'ORÉAL PARIS

[fotografia da minha autoria]

O creme hydrafresh, adequado para peles normais e mistas, bem como para peles secas e sensíveis, proporciona uma aplicação agradável, deixando a sensação de uma pele fresca e hidratada, derivado à sua textura gel-creme refrescante. Aconselhado para mulheres entre os 20 e os 30 anos de idade. 
É por todos estes motivos e mais alguns que eu quero muito dar este presentinho a uma de vocês. 
Nunca fiz uma giveaway no blog e, para me estrear em grande, a vencedora vai receber mais algumas surpresas que só depois serão reveladas. 

 Como participar:
1º colocar gosto na página de facebook do blog e estar a seguir o blog.
2º partilhar o post da giveaway numa rede social à tua escolha.
3º enviar um e-mail para beyourbetterself@hotmail.com com o link da partilha, o link do teu blog e um contacto teu (e-mail ou telemóvel), para te contactar o caso sejas a vencedora. 
4º comentar este post caso participes.

A giveaway começa hoje e termina no dia 31 de agosto.
A vencedora será anunciada no dia 1 de setembro.

Todos os passos acima descritos são obrigatórios, caso contrário a tua participação não é válida.
Se a vencedora não responder a qualquer tipo de contacto no espaço de 48 horas, será feito novo sorteio.

Boa sorte a todas!

xoxo, S

2 de agosto de 2015

NOVIDADES E SURPRESAS


Hello, hello! Com os horários rotativos do trabalho é muito difícil conseguir publicar com frequência, mas com alguma organização chega-se lá. Para vocês estarem mais a par e para eu conseguir publicar mais, os posts vão começar a ser às terças, quintas e sábados. Well, isto não quer dizer que, ás vezes, quando me apetecer, não publique uma coisa ou outra fora dos dias programados, como estou a fazer agora! Daqui a um tempo, até pode ser que passe a publicar todos os dias, mas para já é praticamente impossível. 
Outra das novidades que tenho para vocês é a página de facebook do blog que acabei de criar. Sabemos que as redes sociais são muito importantes para dar mais visibilidade ao blog e eu, como preguiçosa que sou, ainda não tinha criado página nesta rede social. E, para "comemorar" a criação da página e uma nova organização do blog tenho uma surpresa para vocês. Vou fazer uma giveaway! Querem saber o que é que tenho oferecer a uma (ou talvez a mais do que uma) de vocês? Estejam atentas ao próximo post do blog!

xoxo, S